무거운 백팩 멜 때 끈 길이 어떻게 맞추세요?

노트북에 책에 이것저것 넣으면 백팩이 은근 무겁잖아요. 저는 끈을 좀 길게 빼서 가방이 엉덩이 쪽으로 내려오게 메는 편인데, 친구는 끈 짧게 해서 등에 딱 붙게 메라고 하더라구요. 어느 쪽이 어깨에 덜 부담될까요? 솔직히 길게 메는 게 폼은 나는데ㅋㅋ 무거울 땐 좀 처지는 느낌도 있고... 다들 끈 길이 어떻게 맞추시는지 궁금해요.