양손에 나눠 드는 게 한쪽으로 드는 것보다 무조건 낫나요?

장 보고 올 때 보면 짐을 양손에 나눠 들라고들 하잖아요. 무게 분산된다고요. 근데 저는 솔직히 한 손으로 다 들고 다른 손은 비워두는 게 더 편할 때가 많거든요ㅎㅎ 양손에 들면 둘 다 무거워서 오히려 힘든 느낌? 진짜 양손 분산이 무조건 나은 건가요, 아니면 사람마다 다른 걸까요? 다들 어떻게 들고 다니시는지 궁금해요.