베개 없이 자는 게 목엔 더 낫다는 말, 진짜일까요?
어디서 '베개 없이 자는 게 목에 더 좋다'는 얘기를 봤는데요ㅎㅎ 솔직히 좀 의아했어요. 베개 없이 자면 목이 뒤로 꺾이는 느낌이라 저는 불편하거든요. 근데 또 베개 없이 자는 게 편하다는 분도 있고. 진짜 베개 없는 게 목엔 더 나은 걸까요, 아니면 그냥 적응의 문제일까요? 다들 어떻게 주무시는지 궁금하네요.
어디서 '베개 없이 자는 게 목에 더 좋다'는 얘기를 봤는데요ㅎㅎ 솔직히 좀 의아했어요. 베개 없이 자면 목이 뒤로 꺾이는 느낌이라 저는 불편하거든요. 근데 또 베개 없이 자는 게 편하다는 분도 있고. 진짜 베개 없는 게 목엔 더 나은 걸까요, 아니면 그냥 적응의 문제일까요? 다들 어떻게 주무시는지 궁금하네요.
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댓글
13결국 자기한테 편한 높이 찾는 게 핵심이네요. 정답이 따로 있는 건 아닌 듯
저는 똑바로 누우면 베개 없어도 괜찮은데 옆으로 자면 어깨 때문에 베개 필요해요
오 자세 따라 다르군요. 듣고 보니 옆으로 잘 땐 확실히 받쳐줘야 할 듯
무조건 좋다 나쁘다보단 본인 목 상태랑 자는 자세에 맞춰야 하는 거 같아요
맞말. 남한테 좋은 게 나한테도 좋은 건 아니니까ㅎㅎ
저는 베개 없으면 목이 뒤로 꺾이는 느낌이라 불편하던데요. 사람마다 다른 듯ㅎㅎ
ㄹㅇ 저도요. 낮은 베개는 몰라도 아예 없는 건 적응 안 되더라구요
저는 베개 낮은 걸로 바꾸고부터는 만족해요. 아예 없는 것까진 못 가겠고ㅎㅎ
저는 베개 너무 높으면 아침에 목이 뻐근하던데, 그렇다고 없으면 또 허전하고. 적당한 게 답인 듯
이게 제일 현실적인 듯ㅋㅋ 너무 높지도 낮지도 않게
예전에 호기심에 베개 없이 며칠 자봤는데 저는 그냥 불편하기만 했어요. 적응을 못한 건지
며칠로는 적응 안 되지 않을까요? 근데 굳이 불편한 걸 적응까지 해야 하나 싶기도ㅋㅋ
ㄹㅇ 편한 게 최고임. 불편한데 좋다고 참는 게 더 이상한 듯