장시간 비행할 때 다리 붓는 거 다들 어떻게 하세요?
해외 갈 일 있어서 장거리 비행하면 도착할 때쯤 다리가 퉁퉁 붓더라구요ㅠ 신발이 꽉 낄 정도로요. 좁은 자리에 오래 앉아 있어서 그런가 봐요. 다들 긴 비행할 때 다리 붓는 거 어떻게 관리하세요? 중간중간 일어나서 걷는 게 답인지, 압박양말 같은 거 신는 게 나은지... 비행기 자주 타시는 분들 노하우 좀 알려주세요ㅎㅎ
해외 갈 일 있어서 장거리 비행하면 도착할 때쯤 다리가 퉁퉁 붓더라구요ㅠ 신발이 꽉 낄 정도로요. 좁은 자리에 오래 앉아 있어서 그런가 봐요. 다들 긴 비행할 때 다리 붓는 거 어떻게 관리하세요? 중간중간 일어나서 걷는 게 답인지, 압박양말 같은 거 신는 게 나은지... 비행기 자주 타시는 분들 노하우 좀 알려주세요ㅎㅎ
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댓글
6저는 중간에 화장실 갈 겸 일부러 자주 일어나서 통로 좀 걸어요. 가만히 있는 게 제일 안 좋은 듯
ㄹㅇ 통로 자리 잡으면 일어나기 편해서 좋아요
발목 까딱까딱 돌려주는 것도 앉아서 할 수 있어서 저는 그거 자주 함
물 자주 마시고 짠 기내식 좀 덜 먹으면 저는 덜 붓던데 사람마다 다른가봐요ㅋㅋ
저는 압박양말 신고 타면 확실히 덜 붓더라구요. 긴 비행엔 꼭 챙겨요ㅎㅎ
오 효과 있군요. 저도 다음엔 신어봐야겠어요