서서 일할 때 한 발씩 받침대에 올리는 거 효과 있나요?
주방이나 카운터처럼 오래 서서 일하는 데 가보면 발 올려놓는 낮은 받침대 같은 거 있잖아요. 한 발씩 번갈아 올려두면 좀 낫다고들 하던데요ㅎㅎ 실제로 해보신 분들 어떠세요? 저는 그냥 두 발로 쭉 서있는데 퇴근하면 허리가 좀 뻐근해서요. 받침대 하나 둘까 고민 중인데 효과 있으면 챙겨보려구요.
주방이나 카운터처럼 오래 서서 일하는 데 가보면 발 올려놓는 낮은 받침대 같은 거 있잖아요. 한 발씩 번갈아 올려두면 좀 낫다고들 하던데요ㅎㅎ 실제로 해보신 분들 어떠세요? 저는 그냥 두 발로 쭉 서있는데 퇴근하면 허리가 좀 뻐근해서요. 받침대 하나 둘까 고민 중인데 효과 있으면 챙겨보려구요.
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댓글
4저 이거 진짜 도움 받아요. 한 발씩 번갈아 올리면 허리 부담이 좀 분산되는 느낌ㅎㅎ
오 효과 있군요. 저도 작은 박스라도 하나 놔봐야겠다
맞아요 가만히 두 발로만 서있는 게 제일 힘들더라구요. 살짝 자세 바꿔주는 게 핵심인 듯
저는 받침대 없을 때 그냥 발 위치 자주 바꿔줘요. 그것만으로도 좀 나음ㅋㅋ