안 아프면 운동 안 하게 되는 거 저뿐인가요?

좀 웃긴 고민인데요ㅋㅋ 어디 뻐근하거나 불편하면 '아 운동해야지' 하고 열심히 하다가, 막상 컨디션 괜찮아지면 또 슬그머니 안 하게 돼요. 결국 또 안 좋아지면 그때 부랴부랴 하고... 이 무한반복이네요ㅠ 통증이 있어야 동기부여가 되는 느낌? 다들 평소에 꾸준히 하시는 분들은 어떻게 동기 유지하세요? 저만 이런 건 아니죠?