의자에 오래 앉을 때 허리 쿠션 받치시나요?

사무실에서 오래 앉아있다 보면 어느새 허리가 의자랑 떨어져서 엉덩이만 쭉 빠진 자세가 되더라구요ㅋㅋ 그래서 허리 쿠션 받쳐볼까 하는데, 막상 받쳐보신 분들 어떤지 궁금해요. 진짜 도움 되나요? 아니면 처음엔 좋다가 결국 또 안 쓰게 되나요? 종류도 많던데 어떤 거 쓰시는지, 의자 종류 따라 다른지도 궁금하네요. 받치시는 분들 후기 좀 부탁드려요!