계단이랑 엘리베이터, 무릎 안 좋으면 뭐 타세요?
무릎이 좀 안 좋은 편이라 계단 내려갈 때 특히 시큰한데요, 그래도 운동 삼아 계단 쓰는 게 나을지 그냥 엘리베이터 타는 게 나을지 고민이에요ㅎㅎ 올라갈 땐 그래도 할만한데 내려갈 때가 좀 부담스럽더라구요. 무릎 신경 쓰는 분들은 어떻게 하세요? 올라갈 땐 계단, 내려갈 땐 엘베 이런 식으로 하시는 분도 있나요?
무릎이 좀 안 좋은 편이라 계단 내려갈 때 특히 시큰한데요, 그래도 운동 삼아 계단 쓰는 게 나을지 그냥 엘리베이터 타는 게 나을지 고민이에요ㅎㅎ 올라갈 땐 그래도 할만한데 내려갈 때가 좀 부담스럽더라구요. 무릎 신경 쓰는 분들은 어떻게 하세요? 올라갈 땐 계단, 내려갈 땐 엘베 이런 식으로 하시는 분도 있나요?
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댓글
5저 진짜 딱 그렇게 해요ㅋㅋ 올라갈 땐 계단, 내려갈 땐 엘베. 내려가는 게 무릎에 더 부담된다더라구요
저도 이렇게 함. 내려갈 때 시큰한 거 확실히 더해요
오 저만 그러는 거 아니었네요ㅎㅎ 다행
난간 잡고 천천히 내려가면 좀 낫더라구요. 쿵쿵 빨리 내려가면 확실히 부담
ㄹㅇ 속도 차이 큼. 살살 내려가면 한결 나음